728x90 반응형 따뜻한물마셔야하는이유1 건강 정보 : 따뜻한 물을 마셔야 하는 이유 및 물의 효능 안녕하세요. 시갸입니다, 이번 포스팅은 건강 정보를 주제로 따뜻한 물을 마셔야 하는 이유 및 물의 효능을 이야기하겠습니다. 우리몸에 차지하는 물의 비율은 80% 정도라고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 물은 없어서는 안 될 필수 요소 중 하나이며, 우리 몸의 물은 체온을 조절하고 혈액순환, 영양소 운반 등의 역할을 합니다. 그러나 우리 몸의 물은 하루에 2.5L 정도가 소변이나 땀으로 배출이 되기 때문에 물을 마셔 섭취해 주어야합니다. 물을 마실 때 따뜻한 물을 마셔야 하는 이유 및 물의 효능을 안다면 건강한 몸을 유지하는데 조금 더 도움이 되겠죠? 끝까지 봐주세요~ 1. 독소 배출 / 노화 방지 아무도 빨리 늙고 싶어 하는 사람을 없을 것입니다. 그러나 몸속에 있는 독소는 우리 몸을 아프게 하고 빨리 .. 2020. 11. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
