728x90 반응형 실내2 하루 5분 감사 일기 - 64일차 (2022.05.17.) : 돌사진 야외 촬영 / 돌사진 실내 촬영 / 도와준 직장동료 안녕하세요. 시갸입니다. 이번 블로그는 하루 5분 감사 일기 64일차 (2022.05.17.) 돌사진 야외 촬영, 돌사진 실내 촬영, 도와준 직장동료를 주제로 작성하겠습니다. 배경 설명 : 보육원에서 사회복지사로 일을 하고 있습니다. 그리고 태어난 지 1년이 지난 아이가 2명이 있습니다. 돌잔치가 계획되어 있고 그때 사용할 사진을 찍어서 인화해 액자에 낄 예정입니다. 근데 왜 사진을 찍냐고요? 저는 디자인 전공을 하고 전직 디자이너로 일했던 사회복지사입니다. 대학 다닐 때 사진 수업을 여러 번 들었고, 오랜 시간 사진을 나름 찍었습니다. 돌사진으로 아이들을 예쁘게 담을 수 있도록 열심히 했습니다. 1. 돌사진 야외 촬영 - 전날 돌사진 촬영을 실내에서 진행했는데 아이들이 낯선 환경에 적응을 잘 못해 촬영.. 2022. 5. 30. 돼지 변신 프로젝트 - 돼변 : 즐겁게 홈트해요ㅎ 실내 사이클 안녕하세요. 시갸입니다. 이번 포스팅에서는 유튜브 채널 돼변에서 노래들으며 운동하는 것을 소개하겠습니다. 위에 사진을 클릭하면 유튜브 돼변 채널에 있는 영상으로 이동합니다. 이번의 영상은 30분 동안 실내 사이클을 타며 운동하는 것입니다. 그냥 실내 사이클을 타는 것은 아니고, 팔굽혀펴기를 하듯이 하는 영상입니다. 집에 실내 사이클이 있다면 빨리대, 옷걸이 등으로 사용하지 마시고 한번 같이 운동을 해보시는 것은 어떨까요?ㅋㅋㅋ 돼변 영상을 보면 약 10kg을 뺀 것을 확인 할 수 있습니다. 다양한 노래를 들으며 운동을 하고 있고, 실내 사이클이 없다면 걷기운동을 하거나 매트에서 하는 운동도 있으니 참고 하세요~~^^ 모두 운동 열심히해서 살도 빼고 건강하시길 바랍니다~ 좋은 주말되세요^^ https://.. 2021. 7. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
