728x90 반응형 아로니아의부작용1 건강 정보 : 아로니아의 효능과 부작용 안녕하세요. 시갸입니다. 이번 포스팅은 건강 정보 카테고리로 아로니아의 효능과 부작용을 이야기하겠습니다. 요즘은 건강에 많은 관심을 가지고 있는 시대라고 생각합니다. 건강에 좋다고 알려져있는 건강식품 중에 아로니아가 있는데 어떤 효능을 가지고 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 시작합니당~ 아로니아 아로니아는 북미가 원산지며, ‘초크베리’로 부르기도 합니다. 아로니아는 맛이 시고 떫습니다. 그러나 아로니아는 카로티노이드와 플라보노이드의 일종인 안토시아닌 등 항산화 성분이 가장 많은 식물 중의 하나로 알려져 있으며, 각종 비타민과 미네랄도 풍부하게 들어 있다고 합니다. 아로니아 효능 1. 체중 감량 칼로리와 지방이 낮은 반면 체중 감량에 좋은 식이섬유와 건강에 좋은 영양분이 풍부하게 들어 .. 2020. 11. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
