728x90 반응형 하루일기4 하루 5분 아침 일기 - 7일차 (2022.03.21.) 안녕하세요. 시갸입니다. 오늘도 일기를 작성합니다. 하루 5분 아침 일기 7일차 (2022.03.21.) 시작해 보겠습니다. 1. 업무로 AM06:30에 일어나야 했는데 딱 맞춰서 일어나 진 것에 감사합니다. - 전날 업무로 늦게 자서 5시간도 못 잤지만 AM06:30에 딱 맞춰서 일어날 수 있어서 감사합니다. 2. 오늘 하루 피곤하지만 잘 버틸 것이라 생각하며 감사합니다. - 피곤하지만 잘 버틸 수 있을 것 같다는 생각... 제 체력을 믿어보겠다는 마음? ㅋㅋㅋ 어찌되었든 잘 버틸 수 있다는 생각이 들었고 감사했습니다. 3. 매일 감사할 것을 찾는 것에 감사합니다. 매일 감사한 일을 찾는게 힘든 것 같은데... 어찌되었든 계속 찾을 수 있다는 것에 감사합니다. 1. 에너지 분배를 잘 하면 좋을 것 같습.. 2022. 3. 21. 하루 5분 아침 일기 - 4일차 (2022.03.18) 안녕하세요. 시갸입니다. 오늘은 4일차 하루 5분 아침일기를 작성하겠습니다. 출근했다가 집에와서 쓰게되어... 시간이 많이 늦었네요. 그래도 꾸준히 쓰겠다 다짐했었기에 열심히 써보도록 하겠습니다. 감사합니다. 1. 자가격리를 무사히 마치고 출근을 하게되어 감사합니다. - 자가격리 해제를 하고 외출이 가능해졌습니다. 출근 길이지만 오랜만에 외출한다는 게 약간의 설렘이 있는 것 같습니다. 기분 좋은 아침으로 시작하게 되어 감사합니다. 2. 늦잠 자지 않고 잘 일어날 수 있어서 감사합니다. - 출근을 1주일 동안 안 했기에... 일찍 일어난 습관이 무너졌을까봐... 아침에 늦게 일어날까봐 전날 걱정을 조금 했었으나, 알람이 울리기도 전에 몸이 기억하고 딱 일어나지더라구요. 늦잠 자지 않고 잘 일어나서 뿌듯하고.. 2022. 3. 19. 하루 5분 아침 일기 - 2일차 (2022.03.16) 안녕하세요 시갸입니다. 하루 5분 아침 일기 - 2일차 (2022.03.16)를 작성하겠습니다. 1. 아침에 눈을 떴을 때 게운한 느낌이 들어서 감사합니다. - 아침에 눈을 떴을 때 몸이 찌뿌둥하지 않게 푹자서 게운하게 하루를 시작할 수있어서 좋았습니다. 2. 고요한 아침에 감사합니다. - 자가격리 중이라 분주하게 출근준비를 하지 않아도 되서 너무 좋았습니다. 여유롭게 일어나 느긋하게 할 일을 시작하는 아침 너무 좋아요. 3. 할 일이 생각나서 감사합니다. - 오늘 해야할 일, 하고 싶은 일들이 생각나서 기분이 좋았고, 해야할 일과 하고 싶은 일을 척척 빨리 잘 해내고 싶은 마음이 같이 들었습니다. 1. 해야 할 일을 잘 처리하면 좋을 것 같습니다. - 해야 할 일을 놓치지 않고 잘 처리해 잘 마무리하고.. 2022. 3. 16. 하루 아침 5분 일기 - 1일차 (2022.03.15) 안녕하세요. 시갸입니다. 윌라 오디오북을 듣다가 알게 된 하루 아침 5분 일기를 오늘부터 실천해 보겠습니다. 1. 잠을 푹 자고 일어날 수 있어 감사합니다. : 잠을 잘 못자는 사람들도 있지만 저는 항상 잠을 푹 자는 편으로 항상 감사합니다. 이날도 자다 깨지 않고 잠을 잘 잤습니다. 감사합니다. 2. 코로나에 걸렸지만 아프지 않은 것에 감사합니다. : 코로나에 걸린 사람들 중 많이 아파서 고생하는 경우가 있는데 다행히 저는 많이 아프지 않고 기침과 가래 증상이 있는데 이또한 약을 먹으면 괜찮아져서 너무 감사합니다. 3. 오늘 생일이라서 감사합니다. : 태어나 지금까지 잘 살고 있어 감사합니다. 앞으로도 감사하며 살겠습니다. 1. 독서를 하면 좋을 것 같습니다. : 자가격리를 하는데, 방에서 독서를 하면.. 2022. 3. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
